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dont know whats going on, ugh....
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 48,00g | Prot: 53,98g | Carb: 153,44g.
Colazione: Cheddar Cheese Omelet, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Apples. Pranzo: Tap Water, Chicken Salad Kit, Diet Pepsi (Can), Pickles. Cena: Light Sour Cream, Salsa, Tortilla Chips (White Corn), Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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