Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 31,77g | Carb: 172,83g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Honeycrisp Apples, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Pranzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Barilla Manicotti. Snacks/Altro: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Betty Crocker Scalloped Potatoes, Zachary Chocolate Covered Marshmallow Eggs. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 9 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 12 minuti, Cucinare - 35 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 30 minuti, Doccia - 5 minuti, Bagno - 20 minuti, Salire le Scale - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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