Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 54,72g | Prot: 110,36g | Carb: 127,49g.
Colazione: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Чай Несладкий. Pranzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Барс Тунец, Белый Город Молоко 2,5%, Монетка Зефир Назад в Детство, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Суп из Свинины, Чай Несладкий. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Jacobs Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Суп из Свинины, Монетка Зефир Назад в Детство, Белый Город Молоко 2,5%, Барс Тунец, Магнит Апельсин, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Чай Несладкий. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Орифлейм Протеиновый Комплекс. Di più...
|
|
1513 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|