Diario di friskafrilisia, 17 mar 19

Setelah kegiatan di hotel, makan pagi-malam + snack, tanpa workout, naik 0,5 kg😂

60,7 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg. Rimanenti: 5,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 marzo 2019:

423 kcal

Gras: 22,08g | Prot: 10,47g | Carb: 48,90g. Colazione: Roti Gandum, Selai Kacang. Pranzo: Nasi Uduk, Es Teh Tawar. Di più...

Aumentando 0,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di friskafrilisia