Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 84,31g | Carb: 123,36g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: ASP Казеин, Белый Город Молоко 2,5%, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Cena: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: ASP Казеин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|