Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 83,67g | Carb: 152,63g.
Colazione: Яйцо (Целое), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сахар. Pranzo: Капучино, Мегамарт Салат Цезарь. Cena: Яблоко Зеленое, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Окей Морковка по Корейски, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Махеевъ Джем Черничный, Сметана, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Оладьи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di restartbody
|