Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 54,87g | Prot: 60,92g | Carb: 129,30g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Огурец, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Рис Отварной, Омлет или Яичница. Pranzo: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Махеевъ Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Желудки Куриные. Cena: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Хурма, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|