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體重48.4
體脂肪26.8
今天的體重降蠻多的
會不會是因為脫水呢？
今天早上斷食16:8
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 43,81g | Carb: 84,50g.
Colazione: 黑咖啡. Pranzo: 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 義美 全脂鮮奶, 黑咖啡, 水煮蛋, 高麗菜, 金針菇. Cena: 紫菜蛋花湯, 全家 老薑麻油雞肉燴飯. Snacks/Altro: 芭樂. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di qwe780531
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