Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 94,82g | Prot: 59,39g | Carb: 182,40g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Кабачок, Гарнец Овсяная Мука, Аю Дух Леса Мука Кедровая. Pranzo: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Vитамин Рататуй, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло. Cena: Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко, Груша, Hortex Клубника Замороженная, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Изюмом, Ашан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|