Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 19,97g | Prot: 15,32g | Carb: 149,89g.
Snacks/Altro: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ceviz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Armut, Lor Peyniri, Wasa Original, Hurma, Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Simbat Soslu Mısır, Beyaz Leblebi, Kahve (Demlenmiş), Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
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2878 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Escursionismo - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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