Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 114,21g | Carb: 222,28g.
Colazione: Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Despar Farro Soffiato Biologico, Auchan Riso Soffiato Bio, Fragole, Mirtilli. Pranzo: Patate Crude, La Fiammante Peperoni Arrostiti, Finocchio Crudo, Rima Panfocaccia Light, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Snacks/Altro: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Realforno Canestrelli, Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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