Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 110,78g | Carb: 70,37g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanamaruchno
|