Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 82,12g | Carb: 228,66g.
Colazione: Smalec, Jajko (Całe), Pomidory Koktajlowe, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Asprod Chleb Gospodarski (Żytni). Pranzo: Oliwa z Oliwek, Jajko (Całe), Melvit Mąka Owsiana, Jabłko. Cena: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Oliwa z Oliwek, Cukinia. Snacks/Altro: Zwykłe Piwo, Lech Lech Lite. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleksandraCybulska
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