Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 72,59g | Carb: 153,84g.
Colazione: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Домочай Хлеб Императорский. Pranzo: Макароны Отварные, Печеночные Оладьи, Борщ. Cena: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Курага, Я Вкусный Йогурт 1,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|