Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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513 kcal
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Gras: 17,30g | Prot: 51,26g | Carb: 37,60g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pranzo: Лимон, Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Просто Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Просто Молоко Молоко 2,5%. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Приём пищи - 1 ora e 13 minuti, Писать за столом - 1 ora, Salire le Scale - 2 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Dormire - 5 ore e 27 minuti, Stare seduti - 7 ore e 27 minuti, Stare in piedi - 6 ore e 46 minuti, Cucinare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 23 minuti, Hula Hoop - 2 minuti, Danza (passo lento) - 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vasilkova7alena
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