Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 43,76g | Carb: 194,51g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Помидоры, Лента Куриный Фарш, Окей Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Cena: Яблочный Сидр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Куриный Фарш, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мистраль Кускус. Snacks/Altro: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|