Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 41,92g | Prot: 37,19g | Carb: 114,47g.
Colazione: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Цельное Молоко, Яблоко. Pranzo: Чай, Чеснок, АМА Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Піколо Хлібці Пшенично-Рисові. Cena: Bee Granola Гранола Шоколад , Молоко (Цельное Молоко). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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