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Hoppakeetje, Daantje wordt steeds slanker en blijer!
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 86,31g | Prot: 60,29g | Carb: 226,07g.
Colazione: Puddingbroodje. Pranzo: Jumbo Tonijnsalade met Rode Ui, Jumbo Kip Walnoot Salade, Toastjes, Geroosterde Amandelen (Gezouten). Cena: Go Tan Emping, AH Blokjes Tempeh Ketjap, Trophy Chinese Pindasaus, Sperziebonen, Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, Jumbo Gebakken Uitjes, Luchtige Taart, Gekookt Ei, AH Pandan Rijst, AH Indonesisch Stoofpotje Rendang Padang, Jumbo Roze Garnalen, Courgettesoep. Snacks/Altro: Hema Landeitjes. Di più...
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2876 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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