Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 41,03g | Prot: 68,73g | Carb: 132,57g.
Colazione: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Помело, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Банан, Орехи Кешью, Курага, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
948 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренно - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|