Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 177,07g | Carb: 13,64g.
Colazione: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриная Грудка на Пару. Cena: Минтай Жареный. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitnez
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