Diario di restlesshope, 10 lug 10

did not walk as fast as usuall hard to breath with this cold!:(
93,0 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 24,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1089 kcal Gras: 68,98g | Prot: 72,47g | Carb: 26,50g.   Colazione: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, water, coffee, eggs. Pranzo: water, cauliflower, colby cheese, chicken. Cena: water, baked ham, green onion, shredded cheese, cucumber, salad mix. Snacks/Altro: water, haystacks. Di più...
2831 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Hope you're feeling better!!! 
11 lug 10 da utente: LCGlowy

     
 

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Storia del Peso di restlesshope


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