Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 42,09g | Prot: 60,76g | Carb: 143,95g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Орехи Кешью. Pranzo: Русский Сахар Сахар Прессованный, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные 1 шт = 7г, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Главпродукт Кукуруза, Sen Soy Корейская Заправка для Спаржи, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Чеснок - 2 зубчика, Сэн Сой Соевая Спаржа, Морковь, Укроп, Кинза. Cena: Виктория Заливное из Рыбы, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной - 1/2 ломтик 1 си. Snacks/Altro: Окей Яблоки - 1 шт. сорт “Цыганка”. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|