Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 52,37g | Carb: 143,24g.
Colazione: Славянка Золотой Степ (19г), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Красногорский Морковь по-Корейски, Лента Винегрет Классический. Snacks/Altro: Славянка Золотой Степ (19г), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Савинов Желе Вкус Апельсина, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaPero
|