Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 75,46g | Carb: 179,36g.
Colazione: Bite Яблочный Сироп, Delicato Кокосовое Масло, Добрая Буренка Молоко Доброе 6%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука . Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Глобус Креветки Очищенные, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Altro: Slim Bite Мята-Шоколад, Яблоко Зеленое, Апельсин, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Твоя мотивация
|