Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 63,1 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2678 kcal
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Gras: 88,47g | Prot: 214,33g | Carb: 259,66g.
Colazione: 회무침, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Pranzo: 샐러드, 돈까스소스, 공기밥, 돈까스. Cena: 서브웨이 스위트 어니언 소스, 계란후라이, 깻잎무침, 공기밥, 올리브기름, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 미트볼. Snacks/Altro: 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 마이프로틴 ISO:PRO97, 마이프로틴 ISO:PRO97. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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