Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 75,67g | Carb: 173,04g.
Colazione: Зефир, Избенка Запеканка Творожная. Pranzo: Зефир, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Cena: Переяславль Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LentochkaPr
|