Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 77,15g | Prot: 147,00g | Carb: 39,42g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Belster. Di più...
|
Aumentando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|