Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
684 kcal
|
Gras: 11,11g | Prot: 54,75g | Carb: 93,99g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Курага. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Щедрые Хлебец Ржаной, Помело. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|