Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 69,78g | Carb: 196,08g.
Colazione: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Комо Сыр Кантри, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Pranzo: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Тунец в Масле (Консервы), Barilla Макароны Отварные. Cena: Скумбрия Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Банан, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Пастила. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|