Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 154,50g | Carb: 176,82g.
Colazione: Фрутоняня Пюре из Яблок, Boombar Джем Малиновый, Магнит Грейпфрут , Останкинский Творог 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Hortex Стручковая Фасоль, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Соус Сацебели, Болгарский Перец, Мистраль Гречка. Cena: 11/10 Premium Миндаль, Нектарин, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Магнит Груша Китайская. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|