Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 41,46g | Carb: 236,18g.
Colazione: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Кубаночка Масло Кукурузное, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Хортекс Весенние Овощи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Кухмастер Томатная Паста, Грецкие Орехи, Морковь, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Cena: Тыква, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Лук Репчатый, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Семушка Персики Сушеные, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкус Детства Пастила, Курага. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|