Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 50,51g | Carb: 99,19g.
Colazione: Milfina Butter, Wasa Rustikal, Getrocknete Feigen. Pranzo: Cocktailtomaten, Fol Epi Classic Hauchfein, Wasa Rustikal. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Fol Epi Classic, Wasa Rustikal. Di più...
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1717 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nini0689
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