Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 124,89g | Prot: 81,88g | Carb: 14,80g.
Colazione: Jarrow MCT Oil, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Pranzo: Бульон из Индейки. Cena: Прошутто Крудо, Сильпо Свинина Ошеек, Огурец (с Кожурой), Печень Утиная. Snacks/Altro: Stella Noir 100% Шоколад, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
|