Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 42,17g | Carb: 112,55g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri. Pranzo: Sütaş Ayran. Cena: Sarımsak, Yoğurt, Wasa Original, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Meyveli Yulaf Ezmesi, Muz. Di più...
|
|
1521 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
18 mar 19 da utente: tulyy59
|
Teşekkür ederim Tülayım 😃😘😍💪🏻
18 mar 19 da utente: Renkola
|
Tebrikler Natalie👏👏👏 darısı bana inşallah ben tartılmaya korkuyorum ayda 1 anca çıkıyorum tartıya korkumdan 🤦🏼♀️
18 mar 19 da utente: Melikeklk
|
18 mar 19 da utente: merkez valisi
|
Melikecim korkma canım zaten kaç kilo geride bırakmışsın kalanı da gider onların başka şansı yok 😃 bu kiloların nasıl geldiğini düşün, ondan başka korkacak bişey varmı? ))) teşekkür ederim canım 🤗😘🙏🏼
18 mar 19 da utente: Renkola
|
Merkez valisi çok çok teşekkür ederim 🙏🏼🙏🏼🤗😘
18 mar 19 da utente: Renkola
|
18 mar 19 da utente: ❤️KendiniSev16❤️
|
18 mar 19 da utente: deryoooo
|
Özlemim teşekkür ederim hepimize 😍🤗😘
18 mar 19 da utente: Renkola
|
Deryoooo çok ama çok teşekkür ederim 😄🤗👍🏼
18 mar 19 da utente: Renkola
|
18 mar 19 da utente: uswindy
|
Meltemcim teşekkür ederim canım 🤗😘🌻
19 mar 19 da utente: Renkola
|
Tabağımdaki dünkü cicekler bunun içindi Natalie’m 🙈 Tebrik ederim 😘
19 mar 19 da utente: burcus19
|
Hahah sağol Burcucuğum çok iyisin 🌺🌺🌺😍🤗😘
19 mar 19 da utente: Renkola
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Renkola
|