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105,7 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1893 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 50,70g | Carb: 261,94g.
Colazione: bread roll, cheese, Toasted White Bread, Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: Yorkshire Pudding, Mixed Vegetables (Frozen), Potato (Flesh and Skin), Steak Pie. Cena: 4 Finger Kit Kat, Go Noodles. Snacks/Altro: Crispy Slices Raspberry, Sunbites, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
workout - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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