Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 88,92g | Prot: 96,98g | Carb: 140,34g.
Colazione: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Sucor Cicoria Surgelata, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Eismann Calamari Patagonici. Cena: Iberia Spaghettata Mare e Orto, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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