|
итак! вчера мы жрали как свинюшки, много роллов и эклеры из Яблоньки, сегодня настало время разгруза! весь день на твороге 0% - самое то! пусть обмен веществ взбодрится))
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 118,69g | Carb: 47,32g.
Colazione: Фундук Фундук, Первый Вкус Творог 0%. Pranzo: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние. Di più...
|
peso stabile
|