Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 27,58g | Prot: 137,77g | Carb: 213,37g.
Colazione: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Чай, Мёд, Вологодское Льняное Масло , Банан, Киви. Pranzo: Чай с Сахаром, Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Капустный Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Мёд, Хлеб Черный, Чай, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Мидии (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|