Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 69,71g | Prot: 65,94g | Carb: 168,42g.
Colazione: Andros Jus de Clémentine , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Oeuf, Oeuf, Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Mini Beurre, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Snacks/Altro: Nu Smoothie Orange Mangue Passion, Carrefour Taboulé au Poulet Rôti , Lidl Biscottes . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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