Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 80,03g | Prot: 86,57g | Carb: 154,75g.
Colazione: Tulipán Margarina, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Pranzo: DIA Picos de Pan, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Alcachofas Cocidas (Frescas), Costillas de Cerdo. Cena: Aguacate, Alcaparras, Carrefour Atunes en Rodajas, Salmón, Lidl Pan de Chapata. Snacks/Altro: Cerveza, Cerveza, Manzana, Té (Infusión). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisoap
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