Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 97,13g | Prot: 89,48g | Carb: 66,62g.
Colazione: Шоколад, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, VICI Креветки из Сурими. Pranzo: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат Овощной. Cena: Хладик Мороженое Золотой Каштан. Di più...
|
|
1771 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kriss-kiss
|