Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 51,60g | Carb: 188,71g.
Colazione: Banana. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Amarula Licor Amarula. Cena: Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Florestal Brazilian Coffee, Italac Leite, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Clamel Pé de Moça. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniscarpe
|