Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2392 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 218,74g | Carb: 274,92g.
Colazione: Sasko Brown Toast, Sasko Brown Toast, Sasko Brown Toast, Sasko Brown Toast. Cena: Pnp Extra Lean Beef Mince REAL, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Altro: Corn on The Cob with Butter, Pears, NPL Supreme Anabolic Whey, Freshmark Jewel Sweet Potato, Yum Yum Caramel Crunch, Banana, Yum Yum Caramel Crunch, Banana. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ScottyT23
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