Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 69,84g | Prot: 131,88g | Carb: 14,90g.
Colazione: Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirolez Queijo Prato, Creme de Leite. Pranzo: Tomates Vermelhos, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Snacks/Altro: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninha.mendes
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