Diario di SergioZ07, 18 mar 19

73cm waist
66 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2740 kcal Gras: 73,37g | Prot: 142,51g | Carb: 385,19g.   Pranzo: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, White Rice, Curry Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef, Chocolate Ice Cream Cone. Cena: Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL, Egg White. Snacks/Altro: Apples. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SergioZ07


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