Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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460 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 46,09g | Carb: 36,56g.
Colazione: Tavuk Göğsü, Çay Şekerli, Siyah Zeytin. Cena: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yusuf bekmez
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