Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 51,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 82,08g | Carb: 209,62g.
Colazione: Бутерброд с Колбасой. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Ksyusha
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