Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 50,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 31,54g | Prot: 63,72g | Carb: 38,63g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Pranzo: Лечо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Рулет Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Огурец, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Ksyusha
|