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어제 빡시게했다 헤헷
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 63,36g | Prot: 67,89g | Carb: 64,37g.
Colazione: 계란후라이, 파프리카, 김구이, 현미밥. Pranzo: 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살. Cena: 아보카도, 연어, 오이 (껍질 포함). Snacks/Altro: Jarrow Formulas MCT Oil, 혼합 견과류, Pei Tien 크리스피롤12곡. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mollyJJ
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