Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 68,81g | Carb: 192,39g.
Colazione: Baker House Кокосовый Птифур, Кофе, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Heinz Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Белый Город Творог 5%, Белый Город Йогурт Банан-Малина 1,5%, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|